Rozpoczęcie przygody z jogą bywa wyzwaniem, zwłaszcza gdy ciało nie jest jeszcze w pełni elastyczne. W tym poradniku obalamy mit, że akcesoria są przeznaczone tylko dla zaawansowanych. Dowiedz się, jak klocki, paski i wałki mogą stać się Twoim największym wsparciem, zapewniając bezpieczeństwo, komfort i szybsze postępy od pierwszej asany.